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Crew
Bei der Crew handelt es sich um eine buntgemischte Gruppe aller Altersklassen des ASV-Hamburg.  Trotz unterschiedlicher Erfahrungsstufen formt die große Motivation, diese einzigartige Regatta erfolgreich zu absolvieren, ein unzertrennliches Team.
Durch Wechsel in der Besetzung des Schiffes zwischen den einzelnen Etappen, ist die optimale Leistungsfähigkeit der Crew bei diesem dreiwöchigen Segelevent gewährleistet. Für ein optimales Zusammenspiel der einzelnen Personen in den unterschiedlichen Zusammensetzungen sorgt ein umfangreiches Vorbereitungsprogramm:
1. Praktische Vorbereitung
- Trainings- und Kennenlernwochenende auf der J109
- Wochenenden auf den Vereinsbooten: Non-Stop rund Helgoland zum Langstreckentraining
- Go for Speed Seminar: Theorie- und Praxiswochenende mit ASV-Vereinsschiff "Toke"
- Teilnahme an der Nordseewoche Regatta auf verschiedenen Booten
- Fitnesstraining (Krafttraining und Konditionsaufbau)
2. Theoretische Vorbereitung
- Fortbildungsabende für alle ASV-Mitglieder:
- "Erste Hilfe an Bord"
- "Regattaregeln"
- Komplettierung und Optimierung der Austattung des Schiffes
- Bildung von Kernkompetenzen durch einzelne Personen (Wetterkunde, Segel u. Bootstrimm, Manöver, Regatta-Taktiken, Reparaturen, Medizin / Erste Hilfe)
- Bildung von einzelnen Arbeitsgruppen zu Themen wie z.B. Sicherheit, Ausrüstung, Navigation, Verpflegung etc.
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